category: life  1/1

からだの師への敬意と感謝(ひとり雑談)

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身体に摂り入れるもの、吸収するもの、身に着けるものに意識する。種まで遡る。なるべく合成繊維を肌に付けない。味噌、醤油、塩、水を厳選、調味料は極力自宅調合、砂糖や牛乳等の是非を考える。化学物質、電磁波、デトックスへの意識、不買の選択…など。ねこさんの御飯や健康を探るうちに自ずと視点が動いていき&自身の体調を大幅に崩したことから取り組み始め。低血糖だと思い込んでいた手の震えに悩まされる事も無くなり。食...

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住環境のはなし

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食とカラダ

食はだいじですよみなさま。(いわれずもがなですけれど)ここのところ少々(結構)不摂生してましたらとんでもない目にあいました。このとんでもない目って、初めてじゃないんですけどね実は(笑)数年前に今回の比では無い状態に最初なり、その時に体内をチェックしていただき(ドッグとかじゃあないです)、食指南も出来る限りで厳密に守ろうと取り組んでいたんですね。で、ほどほど調子は戻った後も暫く続け&そこから色々気にする...

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